【导语】上期《民生馆》我们介绍了梅花桩拳传人何永盛是如何教导小朋友学习梅花桩拳的故事，这期就为大家介绍一下，梅花桩拳是一种什么样的武术，对练武之人又会产生什么样的影响？

　　据介绍，梅花桩拳又叫梅花拳，属昆仑派，可溯源至汉朝，至今有上千年历史，是一门古老的拳派。梅花桩拳有两种形式，一种是桩上练的，称为“空中梅花”，一种是地上练的，称为“落地梅花”，桩上地上互相配合，构成了完整的武术体系。梅花桩第一百一十七代传人李铭清介绍，梅花桩拳特别适合技击博斗，在保家卫国方面曾经发挥过很大作用。

　　【采访】梅花桩拳传人李铭清：（实际是梅花拳、、）

　　李铭清还说，梅花桩拳有一套严谨的训练系统，基本套路古朴，实战套路变化无穷。

　　【采访】梅花桩拳传人李铭清：（着重一个变字、、）

　　据了解，延续千年的梅花桩拳在高桩上练习的“空中梅花”曾经失传近百年，后在掌门人韩其昌和传人李铭清的探索研究下得以恢复。目前“空中梅花”流传还不广，掌握“空中梅花”的只有这支三水少年队。2007年中央电视台《武林大会》节目组曾采访报道过这支少年队。

　　教练何永盛说，练习梅花桩拳除了能够强身健体之外，还能训练个人的思维能力，提高个性修养。

　　【采访】梅花桩拳传人何永盛：（对一个人意志品质、、）

　　不少坚持练习的学员都表示受益匪浅。

　　【采访】学员：（身体好了、、）

　　李铭清就认为，何永盛近年在三水为培养接班人，将梅花桩拳发扬光大，付出很多心血，不负师望。（记者：唐永健 于健）

（责任编辑：罗炜）