【导语】面对困难和挫折，你是消极逃避还是积极面对呢？昨天（3月12日）下午，中国人民大学副教授、知名心理专家孙健升为高明区100多名妇女干部解答了这个问题。

　　【正文】孙健升讲，当今社会愈来愈激烈的竞争环境给人们带来了精神上巨大的压力，也使人们心理承受着过多的刺激和诱惑，一些暴力和犯罪的各种心理问题逐步显现出来，要解决这些问题，心态决定结果。

　　【采访】中国人民大学副教授、国家高级心理咨询师孙健升：“首先第一要有良好的心态，就要找准一个正确的角度看问题，社会并不是一团糟的，有些问题是暂时的，有些问题虽然会长时间去解决，但可解决的。第二就是在转换心态时要采取比较好的方法。”

　　【正文】孙健升还讲，积极、健康、进取和充满关爱的心态是阳光心态，拥有阳光的心态护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。（记者：仇志玲 摄像：李海斌）

（责任编辑：罗炜）